Se dico “Eka Pada Rajakapotasana”, per i più possono sembrare parole senza significato. Ma non per un esperto Yogi. No, niente a che vedere con l’orso dello Yellowstone! Si tratta di maestri di yoga, la disciplina orientale in cui corpo e mente si uniscono nella meditazione, e di una delle posizioni più conosciute di questa pratica: la posizione del piccione reale appunto, chiamata così perchè richiede di gonfiare il petto, proprio come un piccione.
Non mi stancherò mai di dirlo: i piccioni sono ovunque!!!
Per chi volesse cimentarsi, ecco un breve video che insegna la posa del piccione.
